Gratis veiledning ved innmelding 
Alle våre medlemmer får tilbud om treningsveiledning når de starter på vårt senter. Når du melder deg inn får du én gratis gjennomgang av apparater og/eller et skreddersydd treningsprogram. Våre veiledere er utdannet fra Norges Idrettshøyskole eller fra fysioterapiutdanningen ved Høgskolen i Oslo.

Individuell trening videre
Dersom du ønsker ytterligere oppfølging, kan du bestille individuell trening.  Du kan få personlig oppfølging på styrke- eller utholdenhetstrening. Kanskje vil du ha hjelp til å nå et mål, eller bare rett og slett ha en treningspartner. Motiverende, inspirerende og kunnskapsrike veiledere guider deg gjennom timen. Se "Priser" for de ulike tilbudene.  

 

Ta kontakt med resepsjonen for en timeavtale. Tlf: 22021180