Nytt kurs i slyngetrening torsdager kl 16.45.

Passer svært godt for deg som har nytte av å trene styrke og stabilitet for rygg og skuldre. Passer også for deg som har lyst til å bli sterkere med en ny treningsform. Slyngetrening = styrke, stabilitet, koordinasjon, balanse og kontroll. På dette kurset får du god innføring i hvordan du trener i i slynger.

• Kun 4 deltakere per gruppe

• Du får en personlig konsultasjon hvor du får tilrettelagt individuelle treningsøvelser for deg

• Du får 7 ganger à 45 minutter hvor du får tett oppfølging

• Du blir  ledet av fysioterapeut med spesialisering i slyngetrening og behandling med Redcord

(Dersom du foretrekker å trene alene. så finnes det muligheter for individuell trening og behandling)

 

Pris: Kun 1500 kr for kurset + 490 kr for første gangs konsultasjon med øvelsestilpasning

Sted: Gruppesalen på Ullevål og Tåsen Fysioterapi

Påmelding: Mail til anne.sofie.halvorsen@ullevaltasen.no eller ring tlf 41401897

 

For mer informasjon - ta kontakt med 

Anne Sofie Halvorsen

Tlf: 41401897

E-post: anne.sofie.halvorsen@ullevaltasen.no

.